बच्चों की मिट्टी खाने की आदत को छुड़वाएं केले से।

छोटे बच्चों को मिट्टी खाना बहुत अच्छा लगता  है।  समयसर अगर उन्हें टोका न जाए तो मिट्टी खाने की आदत भी पड़ सकती है। मिट्टी खाने से उन्हें पेट की समस्या हो सकती है या फिर स्टोन की।  आज के आर्टिकल में हम आपको बताएंगे के कैसे बच्चों की मिट्टी खाने की आदत को छुडवानी चाहिए।  मिट्टी खाने की लत अक्सर कैल्शियम की कमी या फिर शरीर में पोषक तत्वों की कमी दर्शाता है।

कैसे छुड़वाएं मिट्टी की लत :
बच्चों में कैल्शियम की कमी के कारण उन्हें मिट्टी खाने की इच्छा होती है।  इसके लिए आप उन्हें रोज़ केला खिलाएं।  केले में भरपूर मात्रा में कैल्शियम होता है। आप चाहो तो बच्चे के टेस्ट के हिसाब से केले को शहद के साथ  या फिर मिल्क शेक बना कर भी पीला सकते हैं। बच्चे को खाने में पौष्टिक चीज़े दें जो आयरन और कैल्शियम से भरपूर हो।  मेडिकल स्ट्रॉर  में मिट्टी छुड़वाने की दवा भी मिलती है तो आप वो भी दे सकते हैं।