अक्सर हमें छोटी मोटी हेल्थ समस्याएं होती रहती है। उनमें से सर्दी, खांसी, बुखार ज्यादातर होती है। खांसी जैसी समस्या हमें तुरंत हो जाती है। इस समस्या में गले में खीच खीच और खरास हो जाती है। वैसे तो हम किसी भी समस्या के लिए मेडिसिन लेते हैं। लेकिन कुछ समस्याएं घरेलू नुस्खे से भी दूर हो सकती है खांसी जैसी समस्या में घरेलू उपचार अपनाए जा सकते हैं। सालों से हमारे दादी जी और नानी जी ऐसे नुस्खे अपनाते थे जो असरकारी होते थे। खांसी की समस्या भी देसी नुस्खा से दूर की जा सकती है। आज हम आपके लिए खांसी के लिए अचूक उपाय लेकर आए हैं।
अगर आपको खांसी की समस्या हो गई है तो इसके लिए थोड़ा शहद लें। इससे शहद में अदरक का रस डालें और उसका सेवन करें। दिन में दो से तीन बार सेहत के साथ अदरक के रस का सेवन करें। इससे खासी में फायदा मिलेगा। इसके अलावा घी को थोड़ा गर्म करके उसमें काली मिर्च डालें। अब इस मिश्रण में थोड़ी मिस्री डालें। अब काली मिर्च को निकाल ले और उस मिश्रण का सेवन करें। ऐसा करने से खांसी में फायदा मिलेगा। खांसी की समस्या में दूध के साथ सोंठ का पाउडर भी फायदेमंद होता है। अगर आप दूध में सोंठ का पाउडर मिलाकर पीते हैं तो दो-तीन दिन में आपकी खांसी ठीक हो जाएगी।
