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इंसान भले ही कितना ही तंदुरुस्त क्यों ना हो, जीवन में उसे कभी न कभी किसी न किसी बीमारी का सामना तो करना ही पड़ता है। ऐसे में उसे संबंधित दवाईयों से उस समस्या का उपचार करना पड़ता है। आमतौर पर लोग अंग्रेजी दवाईयों पर ही निर्भर रहते हैं, जो ज्यादातर महंगी तो होती ही हैं, साथ ही उसका कोई साइड इफेक्ट ना हो, इस बात की भी कोई गारंटी नहीं है। ऐसे में आयुर्वेद द्वारा चयनित जड़ी बूटियां ही हमारे लिए बेहद कारगर सिद्ध होती हैं, क्योंकि इसके नियमित सेवन से किसी तरह का साइडइफेक्ट नहीं होता और हमारा शरीर पूर्ण रूप से निरोगी हो जाता है।
खाली पेट खाएं इस पेड़ के पत्ते
नीम के पत्ते
नीम की पत्तियों में एंटीबैक्टीरियल, एंटीवायरल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं।
गुणक नीम
नीम के पत्ते खाने से फंगस, वायरस और बैक्टीरिया से होने वाली बीमारियों का खतरा कम हो जाता है।
नीम के पत्ते खाने के फायदे
नीम के पत्तों को सुबह खाली पेट खाने से कई तरह की बीमारियों से छुटकारा मिलता है। आइए जानते हैं इसके बारे में।
मधुमेह में लाभ
नीम के पत्तों को सुबह खाली पेट खाने से मधुमेह के रोगियों को लाभ होता है। एक शोध के अनुसार नीम ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है।
एनीमिया में फायदेमंद
एनीमिक रोगियों को अपने दिन की शुरुआत नीम के पत्तों से करनी चाहिए। नीम खून की कमी को पूरा करने में मदद करता है।
मजबूत प्रतिरक्षा
नीम के पत्तों के जीवाणुरोधी, एंटीवायरल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण शरीर को कई संक्रमणों से दूर रख सकते हैं और प्रतिरक्षा को मजबूत कर सकते हैं।
पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद
पेट से जुड़ी समस्याओं से निजात पाने के लिए नीम के पत्ते फायदेमंद होते हैं। नीम के पत्तों को सुबह खाली पेट खाने से फायदे होते है।
बालों के लिए फायदेमंद
नीम के एंटी-फंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण बालों को स्वस्थ और डैंड्रफ से मुक्त करते हैं।
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