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खांसी में राहत देती है मुलेठी , जाने और भी फायदे

मुलेठी
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मुलेठी एक बेहतरीन मसाला है।  इसकी खुशबू भी बहुत अच्छी होती है। मुलेठी में कैल्शियम , एंटीऑक्सीडेंट्स , एंटीबायॉटिक और प्रोटीन अच्छी मात्रा में पाया जाता है।  इसमें कई तरह के औषधीय गुण होते हैं जिससे हमारी सेहत बनी रहती है।  आज के आर्टिकल में हम आपको मुलेठी के सेवन से होने वाले फायदे बताएंगे , तो चलिए जानते है।

मुलेठी के सेवन से फायदे :
मुलेठी का सबसे ज्यादा इस्तेमाल मुंह  के छालों की समस्या को दूर करने के लिए होता है।  अगर आपको बार बार छाले होते हैं तो फिर मुलेठी के टुकड़े को शहद  लगाकर चूसने से छालों में राहत मिलती है।
इसके सेवन से कब्ज , एसिडिटी या पेट की समस्या से भी छुटकारा मिलता है।  इसके लिए आप मुलेठी को चाय में या दूध में भी डाल कर पि सकते हैं।
सर्दी के मौसम में अक्सर जुकाम और खांसी हो ही जाती है। अगर आपको भी ज्यादा खांसी परेशान करती है, तो मुलेठी के टुकड़े को चूसने से आपको सर्दी और खांसी में लाभ मिलेगा ।

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