पेट में गैस बने या भूख ही न लगे तो प्रतिदिन करना चाहिए लॉन्ग का सेवन।
आयुर्वेदिक ग्रंथों में लौंग के इस्तेमाल से जुड़े कई उपाय बताए गए हैं। लौंग के सेवन से भूख बढ़ती है, उल्टी रुकती है, पेट की...
Category : स्वास्थ्य और फिटनेस
मड मास्क बढ़ा देगा त्वचा की चमक, जानिए इसे लगाने का सही तरीका
स्किन की खूबसूरती को बढ़ाने के लिए मार्केट में कई तरह के मास्क उपलब्ध हैं. हालांकि, अगर आप अपने चेहरे पर केमिकल फ्री निखार पाना...
गलत तरीके से सोने से होने वाले गर्दन और कंधे के दर्द से छुटकारा पाने के करे ये योग
नींद शरीर की मरम्मत और स्वयं स्वास्थ्य के लिए तंत्र है; हालांकि, कभी-कभी नींद से उठने के बाद गर्दन और कंधों में दर्द का अनुभव...
अडूसा के पत्ते रामबाण साबित हो चूके हे कोरोना में। जाने और भी फायदे।
अडूसा (वासक) के पौधे भारतवर्ष में सर्वत्र होते हैं। ये पौधे 4,000 फुट की ऊँचाई तक पाए जाते हैं और चार से आठ फुट तक...
अच्छी नींद और मजबूत हड्डियों के लिए तकमरीया का सेवन इस तरह है फायदेमंद होता है
हेल्दी फूड की बात करें तो सबसे पहले तकमरीया का नाम लिया जाता है। वजन घटाने के लिए तकमरीया को सबसे अच्छा भोजन माना जाता...
ब्रेकफास्ट मे बनाना शेक खाने के फायदे, पोषक तत्व भरपूर बनाना शेक के फायदे
केला एक स्वस्थ, स्वादिष्ट और खाने में आसान फूड है। इसमें भरपूर पोषक तत्व होते हैं और यह दुनिया भर में आमतौर पर एक हेल्दी...
अगर आप रोज सुबह को एक अंडे का सेवन करते हैं तो इसके आपको कई फायदे होंते हैं।
अंडा स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है। यह विटामिंस और मिनरल्स से भरपूर होता है। अंडा प्रोटीन का काफी अच्छा सोर्स है, यह मासंपेशियों...
स्किन इन्फेक्शन और खुजली की समस्या में ये नुस्खा जरूर आजमाएं
आजकल हमें हेल्थ से जुड़ी बहुत सी समस्याएं हो जाती है। स्किन से जुड़ी समस्याएं हमें बहुत ज्यादा परेशान करती है। उनमें से एक खुजली...
डायबिटीज के शुरुआती लक्षण किस कारण होता है यह रोग
जब खून में शुगर लेवल ज्यादा होने लगे तब इसके लक्षण हो सकते है -: यूरिन का बढ़ना – किडनी खून में मौजूद ज्यादा शुगर...
छोटी सी इलाइची में भरे भरे गुण होते हे। जाने फायदे और नुकसान भी।
बार-बार होने वाली घबारहट की समस्या से परेशान रहती हैं, तो ऐसे में दिन में 2-3 बार या घबरहाट होन पर इलायची का सेवन करना...