Category : स्वास्थ्य और फिटनेस

हर महिला अपने चेहरे को खूबसूरत रखना चाहती है। इसके लिए वह बहुत से ब्यूटी प्रोडक्ट इस्तेमाल करती है। कभी-कभी इन प्रोडक्ट की वजह से...

शरीर में अगर कोई तरह की प्रॉब्लम हे तो हमारा खाने से परहेजी हो जाती हे।  लेकिन कितनी ही बार ऐसा होता हे की खाना...

ओट्स के बारे में सभी लोग जानते ही होंगे बहुत से लोग ओट्स का सेवन करते है। ओट्स पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। इसमें...

टीकाकरण अभियान में तेजी लाने के लिए पूजा पंडालों में स्वास्थ्य केंद्र स्थापित करने के निर्देश दिए। प्रजनन बाल स्वास्थ्य कार्यालयटीकाकरण अभियान में तेजी लाने...

हार्ट  हमारे शरीर का अहम् हिस्सा हे।  अगर हार्ट ही बंद हो जाये तो इंसान की मृत्यु हो जाती हे।  लेकिन कितनी ही बार ऐसा...

पुरुषो के मुकाबले महिलाओं को ज्यादा पैर दर्द होने की शिकायत होती हे।  वो इसलिए क्योकि महिलाओं ज्यादातर विटामिन डी की कमी हो जाती हे।...

एवोकाडो एक सुपर फ़ूड हे जिससे इसकी लोकप्रियता बढ़ जाती हे। भारत में केवल एक ही राज्य हे जो इसकी सफलता पूर्वक खेती करता हे...

ज्यादातर लोग गर्मी में शरीर की दुर्गंध को दूर करने के लिए परफ्यूम और डियोड्रेंट का इस्तेमाल करते हैं।लेकिन गर्मी ओ  में डेली रूटीन का...

गर्मी तथा बरसात के दिनों में जो रोग सबसे अधिक होते हैं, उनमें से पीलिया प्रमुख है। पीलिया की वजह से शरीर में खून की...

कहते हैं कई छोटी-छोटी कोशिशें हमें हेल्दी रखने में मदद करते हैं. जैसे, सुबह के समय गुनगुना पानी पीने के कई फायदे हैं। इसी तरह...