अक्सर देखा जाता है कि खाली पेट अचानक खड़े होने, कूदने या वजन उठाने से एम्बोई हट जाती है जो कि एक बहुत ही आम समस्या है। यह आम समस्या आपको काफी परेशानी भी देती है। गतिशीलता के कारण पेट में दर्द और पेट से संबंधित अन्य समस्याएं हो सकती हैं। जिसके लिए कुछ उपाय हैं जो आपके काम आ सकते हैं। तो आज हम आपके लिए कुछ ऐसे ही उपाय लेकर आए हैं। जिसकी मदद से चलने की स्थिति से राहत मिलेगी।
यदी नाभि मे ये समस्या आए तो रोगी को चटाई पर लेटा दें और नाभि के चारों ओर सूखा आंवला का आटा और अदरक का रस बांध दें। इसे दो घंटे तक बैठने दें, ऐसा दिन में दो बार करें और मूंग की दाल के पेस्ट के अलावा कुछ न दें। अदरक का रस दिन में एक बार दें, मोगरे के पत्तों का रस दूध में मिलाकर पीने से पेट के दर्द में होने वाले गंभीर दस्त में आराम मिलता है।
सरसों का तेल मस्से को वापस अपनी जगह पर लाने में सरसों का तेल काफी मददगार होता है। इसके अलावा यह दर्द को भी दूर करता है। इसके अलावा यह दर्द से भी राहत दिलाता है। सरसों के तेल की कुछ बूँदें नाभी में नियमित रूप से खाली पेट तीन से चार दिन तक लगाएं जब भी दाग धब्बे हों, जिससे आपको जल्द ही फर्क नजर आने लगेगा और धीरे-धीरे नाभि अपनी जगह पर आने लगती है।
चाय की पत्तियां फायदेमंद होती हैं कुछ लोगों को नाभि खिसक जाती है तब दस्त लग जाते हैं। ऐसे में एक गिलास पानी में एक चम्मच चाय की पत्ती मिलाकर उबाल लें और ताजी बनी चाय पीएं। जैसे ही दर्द कम होगा, नाभी अपने स्थान पर वापस आ जाएगी। लेकिन यह मसाज सामान्य मसाज की तरह नहीं है। लेकिन यह एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाना है। इस प्रकार की समस्या होने पर भारी सामान उठाने से बचें। नहीं तो आपकी परेशानी बढ़ सकती है।
