Category : स्वास्थ्य और फिटनेस

स्वस्थ और सक्रिय जीवन जीने के लिए मनुष्य को पोषक तत्वों की एक विस्तृत श्रृंखला की आवश्यकता होती है। इन पोषक तत्वों को प्रदान करने के...

वजन घटाने के लिए करी पत्ते का जूस : वजन कम करने के लिए लोग कई तरीके अपनाते हैं, लेकिन तमाम कोशिशों के बाद भी...

सर्दियों में होठों की देखभाल सर्दी के मौसम का मतलब है रूखी त्वचा। ठंड के कारण त्वचा की अतिरिक्त देखभाल करनी पड़ती है। खासतौर पर...

मधुमेह रोगियों को जीवनशैली के साथ-साथ अपने खान-पान पर भी विशेष ध्यान देना चाहिए। अगर आप जरा सी भी लापरवाही करते हैं तो आपकी सेहत...

त्योहारों का समय आता हैं तो खाने  में बहुत सारा मैदा , जंक और मिठाइयां हो जाती हैं। ज्यादातर फूड्स में कैलोरी और फेट होते...

दिवाली के दिन यानि कल भले ही बिना सोचे-समझे पटाखे फूट रहे हों और अक्सर इसके धुएं से आंखों में जलन और खुजली जैसी समस्या...

सर्दियों का मौसम शुरू हो चूका हैं। ठंडी हवाए चलने लगी है जो की आपकी स्किन पर गहरा असर करती है।  इन हवाओं से स्किन...