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Category : स्वास्थ्य और फिटनेस

स्वास्थ्य और फिटनेस

चिंता और घबराहट विकार मां से बेटी तक जाता है, 10 साल तक बच्चों पर शोध किया गया

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चिंता और घबराहट मां से बेटी को विरासत में मिली है। हालांकि, इस विकार के पिता से पुत्र में जाने की संभावना बहुत कम होती है। खास...
स्वास्थ्य और फिटनेस

संक्रमण और सर्दी के बीच कैसे मिलेगा Vitamin D? इन चीजों को खाने से मिलेगा Vitamin D

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विटामिन डी एकमात्र पोषक तत्व है, जिसे आपका शरीर सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने पर पैदा करता है। दुनिया की 50% आबादी को...
स्वास्थ्य और फिटनेस

लीची के साथ-साथ उसके पत्ते भी होते हैं फायदेमंद, ऐसे करें इस्तेमाल

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लीची के बारे में सभी लोग जानते होंगे। यह एक फल है जो स्वाद में काफी अच्छा होता है। लेकिन आपको मालूम नहीं होगा कि...
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अगर आप भी कब्ज की समस्या से परेशान है तो अपनाएं यह नुस्खे

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 आजकल हर किसी का लाइफ रूटीन ऐसा है कि हेल्थ की तरफ ठीक तरह से ध्यान नहीं दिया जा सकता। ऐसे में हम बहुत सी...
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बच्चो को हो रही हे बार बार खांसी तो अपनाये ये घरेलु उपाय

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छोटे बच्‍चों और शिशु को खांसी के इलाज के लिए दवाएं नहीं दी जा सकती हैं, इसलिए बच्‍चों में खांसी का उपचार घरेलू उपायों से...
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मुंहासे और डार्क सर्कल जैसी समस्याओं में जरूर ट्राई करें यह फेस पैक

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आजकल गलत खानपान की वजह से स्किन से जुड़ी समस्याएं बढ़ रही है। उन समस्याओं में मुहासे , डार्क सर्कल, ब्लैक हेड्स आदि मुख्य हैं।...
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कच्ची अदरक के अनोखे उपायो को जानने के लिए यहाँ क्लिक करें

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कच्ची अदरक में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं. यहां हम आपको बताएंगे कि कच्ची अदरक खाने के क्या-क्या फायदे होते हैं. चलिए जानते हैं....