सुबह उठने के बाद इन चीजों को देखने से मिलते हैं आपको अनेक लाभ, जाने विस्तार से
रोजाना सुबह उठने के बाद हम अलग-अलग चीजें देखते हैं। इसके अलावा हमें अलग-अलग चीजों की आवाजें भी सुनाई देती है। लेकिन सुबह उठने के...
Category : स्वास्थ्य और फिटनेस
पांच दिवसीय गढ़वाल भ्रमण पर स्वास्थ्य मंत्री डॉ0 धन सिंह रावत
स्वास्थ्य सेवाओं की समीक्षा के साथ ही मेडिकल कॉलेज का करेंगे निरीक्षण देहरादून, 14 दिसम्बर. सूबे के स्वास्थ्य मंत्री डॉ0 धन सिंह रावत पांच दिवसीय...
आयरन की कमी को दूर करने के लिए इन फूड्स को अपने डाइट में जरूर शामिल करें
अगर आप अपने शरीर में आयरन की कमी को पूरा करना चाहते हैं तो इसके लिए इन चीजों को अपने डाइट में शामिल करें। इससे...
सर्दियों में क्यों बढ़ जाता है हार्ट अटैक का खतरा ?
पहले से हार्ट के मरीजों को खुद को सर्दी से बचाना चाहिए। अक्सर आपने सुना होगा के सर्दियों में हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता...
सर्दी और खांसी की समस्या में इस उपाय से मिलेगा आपको आराम, जाने विस्तार से
अगर आप को गले की खराश या फिर नाक बंद की समस्या है तो इसके लिए आप अब आप ले सकते हैं। यहां पर दिए...
सर्दियों में करें कच्ची हल्दी का सेवन, इससे मिलेंगे अद्भुत फायदे
हल्दी का सेवन हम सभी लोग करते हैं। मसाले के रूप में हल्दी पाउडर का उपयोग किया जाता है। लेकिन कच्ची हल्दी भी बहुत ज्यादा...
कच्ची सब्जियों के सेवन से होने वाले इन विशेष फायदों के बारे में जरूर जाने
आजकल की भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल में कोई भी सेहत के ऊपर ध्यान नहीं दे पाता। इसके अलावा जंक फूड भी बहुत ज्यादा खाया जाता है।...
डिब्बा बंद पानी पीने से पहले रहें सावधान : बोतलबंद पानी है कई बीमारियों का घर, पिता बनना है मुश्किल, मां के दूध में भी पाए गए केमिकल
पानी जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। पानी आमतौर पर एक प्राकृतिक संसाधन है जिस पर हम सभी का अधिकार है, लेकिन आजकल पानी का...
ओमेगा-3 से भरपूर ड्रैगन फ्रूट रखे आपके दिल का ख्याल, जानिए फायदे
गुजरात सरकार का कहना है कि इस फल का आकार कमल जैसा है, इसलिए इसका नाम ड्रैगन फ्रूट से बदलकर कमलम कर दिया गया है।...
फटे होठो की समस्या से हैं परेशान तो अपनाए ये घरेलु उपाय
फटे होठो की समस्या से कभी न कभी हर कोई परेशान रहता है। ठण्ड के मौसम में तो ये समस्या और भी बढ़ जाती है।...