Category : स्वास्थ्य और फिटनेस

टीकाकरण अभियान में तेजी लाने के लिए पूजा पंडालों में स्वास्थ्य केंद्र स्थापित करने के निर्देश दिए। प्रजनन बाल स्वास्थ्य कार्यालयटीकाकरण अभियान में तेजी लाने...

हार्ट  हमारे शरीर का अहम् हिस्सा हे।  अगर हार्ट ही बंद हो जाये तो इंसान की मृत्यु हो जाती हे।  लेकिन कितनी ही बार ऐसा...

पुरुषो के मुकाबले महिलाओं को ज्यादा पैर दर्द होने की शिकायत होती हे।  वो इसलिए क्योकि महिलाओं ज्यादातर विटामिन डी की कमी हो जाती हे।...

एवोकाडो एक सुपर फ़ूड हे जिससे इसकी लोकप्रियता बढ़ जाती हे। भारत में केवल एक ही राज्य हे जो इसकी सफलता पूर्वक खेती करता हे...

ज्यादातर लोग गर्मी में शरीर की दुर्गंध को दूर करने के लिए परफ्यूम और डियोड्रेंट का इस्तेमाल करते हैं।लेकिन गर्मी ओ  में डेली रूटीन का...

गर्मी तथा बरसात के दिनों में जो रोग सबसे अधिक होते हैं, उनमें से पीलिया प्रमुख है। पीलिया की वजह से शरीर में खून की...

कहते हैं कई छोटी-छोटी कोशिशें हमें हेल्दी रखने में मदद करते हैं. जैसे, सुबह के समय गुनगुना पानी पीने के कई फायदे हैं। इसी तरह...

आयुर्वेदिक ग्रंथों में लौंग के इस्तेमाल से जुड़े कई उपाय बताए गए हैं। लौंग के सेवन से भूख बढ़ती है, उल्टी रुकती है, पेट की...

स्किन की खूबसूरती को बढ़ाने के लिए मार्केट में कई तरह के मास्क उपलब्ध हैं. हालांकि, अगर आप अपने चेहरे पर केमिकल फ्री निखार पाना...

नींद शरीर की मरम्मत और स्वयं स्वास्थ्य के लिए तंत्र है; हालांकि, कभी-कभी नींद से उठने के बाद गर्दन और कंधों में दर्द का अनुभव...