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Category : स्वास्थ्य और फिटनेस

स्वास्थ्य और फिटनेस

वजन को करना है कम और दिखना है यंग, रोज एक मुट्ठी खाए ये चीजे

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यदि आप अपने बढ़ते वजन से परेशान हैं तो बता दें कि एक मुट्ठी ड्राई फूट्स का सेवन आपकी इस समस्या को दूर कर सकता...
जीवनशैलीस्वास्थ्य और फिटनेस

उम्र के साथ त्वचा को जवां रखने के लिए इन टिप्स को जरूर फॉलो करें

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जब आप 35 की उम्र को पार कर देती हैं तो स्किन से जुड़ी बहुत सी समस्याएं होती है। चेहरे पर झुर्रियां आने लगती है।...
स्वास्थ्य और फिटनेस

बॉडी पेन को दूर करने के लिए इन घरेलू उपायों को जरूर अपनाएं

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कभी-कभी काम करने की वजह से हमारे शरीर में दर्द हो जाता है। कभी-कभी थकान की वजह से मॉनसून में ऐसा होता है। इसके अलावा...
स्वास्थ्य और फिटनेस

भाग दौड़ भरी ज़िंदगी में सही तरीके से खाने का समय ही नहीं हे। सही तरीका जाने।

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दुनिया की सर्वाधिक प्राचीन चिकित्सा पद्धति आयुर्वेद की भी मान्यता है कि शरीर ही धर्म का पहला साधन हैं इस दृष्टि से देखा जाये तो...
स्वास्थ्य और फिटनेस

गर्दन पर पड़े मस्से हटाने के उपाय, जाने घरेलु तरीके

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अक्सर लोगों को गर्दन पर मस्से की समस्या हो जाती है। यह समस्या ह्यूमन पैपिलोमा वायरस के कारण होती है। ऐसे में बता दें कि...
स्वास्थ्य और फिटनेस

तेजी से बढ़ रहे हैं कोरोना के मामले,डेढ़ लाख से ऊपर हुए एक्टिव मरीज, 36 की मौत

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कोरोना एक बार फिर से अपने पैर पसार रहा हैं।  कोरोना के एक्टिव मरीज़ो की संख्या में भी लगातार इज़ाफ़ा हो रहा है।  वहीँ दूसरी...
स्वास्थ्य और फिटनेसजीवनशैली

Giloy Ki Sabzi: अब बनाइए गिलोय की टेस्टी सब्जी, बहुत आसान है बनाने की रेसिपी

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Giloy Ki Sabzi Recipe: गिलोय के गुणों (Benefits Of Giloy) से इंकार नहीं किया जा सकता. ये आयुर्वेद की भी एक जानी मानी औषधी (Herbal...
स्वास्थ्य और फिटनेस

Infertility : इनफर्टिलिटी की परेशानी में फायदेमंद हैं ये एसेंशियल ऑयल

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इनफर्टिलिटी से जूझ रहे कपल्स के लिए कई तरह के घरेलू उपचार कारगर साबित हो सकते हैं. इस घरेलू उपचार में कई एसेंशियल ऑयल को...
स्वास्थ्य और फिटनेस

सुबह खाली पेट हरे धनिये का पानी पीने से कई समस्याओं से छुटकारा मिलता है

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आयुर्वेद कहता है कि सुबह खाली पेट हरे धनिये का पानी पीने से कई समस्याओं से छुटकारा मिलता है। खासकर ब्लड शुगर कंट्रोल में रहता...
स्वास्थ्य और फिटनेस

हल्दी के फायदे: मधुमेह और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के इलाज के लिए इसका इस्तेमाल करें

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हल्दी के औषधीय गुणों ने इसे दुनिया के कई हिस्सों में एक लोकप्रिय रसोई सामग्री बना दिया है। इसका उपयोग भारत में सदियों से किया...