मकर संक्रांति पर क्या करें और क्या न करें जाने।
मकर संक्रांति पर मदिरापान से आर्थिक स्थिति भी ख़राब हो सकती है। हिन्दू धर्म में 12 संक्रांतियों में मकर संक्रांति को सबसे अधिक महत्वपूर्ण माना...
Category : जीवनशैली
सर्दियों में दही खाने के होते हैं बहुत सारे फायदे।
दही में विटामिन , पोटेशियम , प्रोटीन और कई पोषक तत्व होते हैं । दही खाना सब को पसंद होता है खासकर गर्मियों में। दही...
चिरोंजी के फायदे: पेट की बीमारियों, माइग्रेन से छुटकारा पाएं और ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखें।
चिरोंजी का इस्तेमाल सिर्फ मिठाई या हलवे में ही नहीं किया जाता बल्कि कई स्वास्थ्य समस्याओं के लिए भी फायदेमंद माना जाता है। यह एक...
पाचन तंत्र को मजबूत बनाने के लिए कच्चे केले का सेवन करें।
केले में फाइबर और कैल्शियम के साथ और भी कई पोषक तत्व होते हैं। केला खाना हमारी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है।...
रोजाना इस्तेमाल करें तिल का तेल और फिर न कहें हर तरह की समस्या को।
तिल के तेल को चेहरे पर लगाने से चेहरे की सुंदरता बढ़ जाती है। सर्दियों में सबसे ज्यादा उपयोग में लिए जाने वाला होता है...
कच्ची सब्जियां: कौन सी सब्जियां कच्ची नहीं खानी चाहिए? यह बीमारी कैसे पैदा करता है?
सीनियर न्यूट्रिशनिस्ट का कहना है कि कुछ कच्ची सब्जियां खाना शरीर के लिए हानिकारक होता है। कुछ अपच से पीड़ित हैं। सब्जियां कच्ची खाने से...
कैंसर के खतरे को कम करती है गोजी बेरी। जाने फायदे।
गोजी बेरी हमारी इम्युनिटी को बढाती है और हमें स्वस्थ रखती है। गोजी बेरी एक फल है जो लद्दाख में पाया जाता है। ये खाने...
वजन कम करना: क्या आपकी सुबह की आदतें खराब हैं? तो इन वजहों से बढ़ता है वजन!
बहुत से लोग सोचते हैं कि हमें पतला होना है। वजन कम करने के लिए लोग कुछ भी करने को तैयार रहते हैं। वे डॉक्टर...
नहीं खरीद सकते महंगे ड्राई फ्रूट्स तो इनका विकल्प चुने।
अलसी भी एक बहुत ही अच्छा विकल्प है पिस्ता का। सर्दियां शुरू होते ही बाज़ारों में ड्राई फ्रूट्स की मांग भी बढ़ने लगती है क्यूंकि...
मौनी अमावस्या पर करे गंगा स्नान
देहरादून। डॉक्टर आचार्य सुशांत राज ने जानकारी देते हुये बताया की पंचांग के अनुसार, माघ मास के कृष्ण पक्ष की अमावस्या को मौनी अमावस्या कहा...